When
mental
strength
matters

„I followed Katja's program and it was very strange to be able to find good breathing during training. It was, as if the mind and body were in contrast. One day during a competition flight, I was able to find the same focus thru the breathing rhythm I had, when I was listening to Katja's lessons. This moment was fantastic, because I felt a beautiful harmony between the body and the mind and a great pleasure too... BREATHE... "Don't let the breath enter or exit without awareness... that's all"“

„Katja nimmt sich sehr viel Zeit und vermittelt leicht zu erlernende Techniken die ich mittlerweile problemlos in meinem Sport und auch in meinem beruflichen Alltag anwenden kann. Dadurch kann ich mich auch in sehr anspruchsvollen Situationen exakt fokussieren und volle Leistung bringen.“

„Katja hat im Trainings- und Wettkampfjahr 2017/2018 sehr erfolgreich mit meinen Athletinnen zusammen gearbeitet. Sie hat mit ihrer sympathischen, offenen Art ein vertrautes Verhältnis zu den Sportlerinnen, und auch mir als Trainerin, geschaffen.“

„Katjas Mental Training hat stark dazu beigetragen, dass ich meine Wettkampfleistungen steigern konnte und so meine Jahresziele erreicht habe.“

„The more I use Mental Training, the more I understand it works very well in my mind and I was surprised how fast it starts to work.“

„Es ist toll, einen Trainer für den Kopf zu haben. Katja vermittelt mir Techniken, die mir helfen, zielstrebiger und konzentrierter zu trainieren. Die vielen neuen Ideen, Ansätze und Sichtweisen haben mein Leben und Handeln positiv verändert. Vor allem habe ich meinen Kampfgeist wiedergefunden.“

„Dank Katja und ihrer Techniken, fällt es mir heute viel leichter mit schweren Situationen umzugehen und den klaren Blick auf das Ziel zu halten.“

„Auch wenn es mal nicht klappte, analysierte Katja mit mir zusammen das Problem und zeigte mir stets einen neuen Weg. Ich bedanke mich für die super Zusammenarbeit.“