When
mental
strength
matters

Als Mentaltrainerin helfe ich Athleten & Führungskräften dabei, ihre mentale und emotionale Stärke auszubauen und sich nicht mehr vom Leistungsstress blockieren zu lassen, damit sie die täglichen Herausforderungen ruhig und konzentriert angehen können.

Individuelles Coaching

Performing under pressure

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002 Leistungsdruck? 7 Schritte, um besser klar zu kommen

Um langfristig im Sport erfolgreich zu sein, muss jeder Athlet lernen, mit Leistungsdruck umzugehen. Jeder Mensch reagiert anders auf Drucksituationen. Während der eine unter dem Druck leidet, ist er für jemand anderen eine zusätzliche Motivation. Das Druckerleben ist abhängig von der subjektiven Wahrnehmung jedes einzelnen Sportlers
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Erfahrungen & Bewertungen zu Katja Seyffardt