Tipps und Informationen rund um das Mentaltraining

Mentale Power für dein Erfolg

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25.02.2021

Auf die äußeren Stress-Auslöser haben wir keinen Einfluß, aber auf die Inneren und den Umgang damit. Wie die Achtsamkeit dir helfen kann.

18.02.2021

Oft denkt man das Selbstvertrauen durch das Gefühl entsteht. Du fühlst dich zuversichtlich, also handelst du selbstbewusst.

11.02.2021

Wandle deine Hoffnungslosigkeit und verändere dich mit der jetzigen Situation. Lenke deinen Fokus und sehe neue Möglichkeiten.

04.02.2021

Spielgeschwindigkeit ist eine mentale Disziplin, die auf jeden Fall trainiert werden muss, um im gegenwärtigen Moment zu bleiben

27.01.2021

Fabio beschreibt mentale Themen im Triathlon und warum er denkt, dass Sportpsychologie und Mentaltraining total unterschätzt ist

21.01.2021

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