Tipps und Informationen rund um das Mentaltraining

Mentale Power für dein Erfolg

Abonniere den Podcast auf iTunes

Lass neue Folgen einfliegen und sei auf aktuellem Stand

Abonnieren

Abonniere den Podcast auf Spotify

Lass neue Folgen einfliegen und sei auf aktuellem Stand

Abonnieren

Hol dir dein Geschenk

Fühle die Kraft in dir und visualisiere deine Stärke!
Hol' dir deine Audio Datei

Her damit!

How to train your brain

Annette O’Neil ist ein Freelance Writer und Producer für das US Fachmagazin Parachutist. Als wir uns auf einer Dropzone in Deutschland kennenlernten, fragte sie mich, ob ich Interesse an…
mehr

Motivation stärken

Motivationslöcher treten auf, wenn wir trainieren und Energie investieren, der erhoffte Erfolg jedoch erstmal ausbleibt. In solchen Fällen kann es sein, dass ein Sportler nur noch halbherzig…
mehr

Die Stressreaktion

Wie wir auf einen Stressor reagieren, ist ein hochgradig komplexer Vorgang. Es findet eine schnelle Informationsweitergabe im Nervensystem statt und es folgt eine hohe Ausschüttung von verschiedenen…
mehr

Welche Stressauslöser gibt es?

Stressauslöser sind sehr individuell und potentiell kann alles Mögliche ein Stressauslöser sein. Es gibt vier Ebenen auf denen der Stress erfahrbar wird: Körperliche Ebene Schmerzen, Erkrankungen…
mehr
1 6 7 8 9 10 11
Erfahrungen & Bewertungen zu Katja Seyffardt