Entwickle mit einer Schritt für Schritt Anleitung deine eigene Konzentrations-routine. 

So wirst du innerlich ruhig und hast einen starken Fokus

Melli  Albers

Sport  Sales Representative

Durch das regelmäßige trainieren mit der Audio Datei, habe ich gelernt, mich wirklich "runter zu holen" und ganz bei mir zu sein. Mittlerweile habe ich einen sehr starken Fokus entwickelt!

Katja Seyffardt

Mentaltrainerin

Was du von mir bekommst

Eine PDF Anleitung und eine dazu gehörende Audio Datei. Entwickle deine eigene professionelle Konzentrations-routine!

Anleitung für dich

Finde heraus was dich genau ablenkt.

Entwickle mit einer Schritt für Schritt Anleitung deine eigene Konzentrations-routine.

Audio für dich

Fokussiere dich mit deiner Audio-Anleitung.

Sei innerlich ruhig, um starken Fokus zu entwickeln.

Wer ist Katja Seyffardt

Als Mentaltrainerin helfe ich dir dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten und erfolgreich zu sein.

Ob Sportler oder Führungskraft, zusammen trainieren wir grundlegende Techniken aus den Bereichen Stressmanagement, Aufmerksamkeitstraining und Selbstfokussierung für deinen ganz persönlichen Weg (zurück) in den Spitzenbereich.

 Warum Klienten die Schritt für Schritt Anleitung empfehlen

Marleen 

Leichtathletin

Katja hat mir dabei sehr geholfen, erstmal zu erkennen, wo mein Problem war und wie sich das auf mein ganzes Handeln ausgewirkt hat. Ich konnte mich mit ihrer Hilfe, mit Meditation und mit Techniken die sie mir gezeigt hat, neu motivieren und neue klare Ziele setzen.

Thomas Faber

Spiele Entwickler

Ich hatte immer Probleme, mich bei der Arbeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren, ganz besonders, wenn viel Stress aufkommt. Mit der Entwicklung meiner Konzentrations-routine kann ich nun fokussieren und blende Störfaktoren aus.

Marie Albrecht

Architektin

Im Arbeitsalltag und im Sport nutze ich die Konzentrations-routine. Sie hilft mir sehr meine Nervosität runter zu regulieren, ich kann so viel besser fokussieren.

Worauf wartest du?

Verbessere deine Konzentration!

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