Wie kannst du konstante Ergebnisse erzielen?

Wenn du dich darauf konzentrierst, gleichmäßige Ergebnisse zu erbringen, musst du lernen deine Konzentration auf deinen Ablaufprozess zu verlagern, so erreichst du sehr gute Ergebnisse. Wenn du dich auf Ergebnisse konzentrierst, kannst du kein starkes, gefestigtes Vertrauen aufbauen, dann ist dein Vertrauen unstabil. Du solltest dein Vertrauen im JETZT stabilisieren und du musst dich auf deinen Ablaufprozess konzentrieren, denn das ist es, was DU kontrollierst. So baust du ein stabiles Vertrauen auf und da entsteht Beständigkeit für konstante Ergebnisse. Wenn du also beständig sein willst, musst du eine konsequente Einstellung und eine konsequente Konzentration haben. Du musst wissen, was JETZT wichtig ist. Es geht um die Konzentration auf die nächste Aufgabe im gegenwärtigen Moment und das Vertrauen in dein Können – und dass in jedem Training!

Beständiges Handeln
Du wirst es schaffen und du wirst dein Ding machen. Bei der Beständigkeit geht es nicht darum deine Herangehensweise von einem Moment zum nächsten zu verändern. Es geht darum, deinen Ansatz beständig umzusetzen, auch wenn die Ergebnisse erst mal nicht das sind, was du erreichen willst und dann, nach einer Weile, wirst du deine Ziele umsetzen. Du musst daran festhalten und den Glauben und das Vertrauen in dich haben. Angst wird natürlich da sein, du wirst dich unwohl fühlen. Aber bei der Beständigkeit geht es darum, diese Gefühle zu spüren und trotzdem deinen geplanten Ablaufprozess auszuführen. Es geht darum mental zu kämpfen, manchmal musst du in Momenten kämpfen, wo du keine gute Einstellung dazu haben wirst. Du willst dich grad nicht anstrengen. Genau da musst du kämpfen, du kämpfst für deinen Ablaufprozess und am Ende des Tages blickst du zurück und weißt, dass du gewonnen hast. Du musst deine innere Auseinandersetzung gewinnen und hier geht es um Weisheit, Bewusstsein und wie du reagierst.

Physisch und Mental vereint
In wie vielen Augenblicken kannst du wirklich anwesend sein? Physisch und mental völlig vereint – du gibst alles, und wenn du deine Konzentration verlierst, kannst du sie schnell zurückholen. Arbeite daran. Konzentriere dich auf diese Dinge und du wirst von deinen Ergebnissen überrascht sein.

Das Geheimnis um konsequente Ergebnisse immer und immer wieder zu erzielen ist: konzentriere dich auf deinen Ablaufprozess. Was ist JETZT wichtig, genau in diesem gegenwärtigen Moment – genau die Aufgabe, die unmittelbar vor dir liegt. DAS trainiert deine mentale Stärke.

Mit Meditation lernst du dich auf diesen jetzigen Moment zu konzentrieren. Das ist der Moment, wenn du aktiv lebst und deine Ziele erreichst.

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