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#50 Professioneller Umgang mit Stress ist erlernbar

 

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:

  • Kurzer Input zum Vegetativen Nervensystem und Stressreaktion
  • Wie die Achtsamkeit helfen kann Stress zu reduzieren
  • Auf die äußeren Auslöser haben wir keinen Einfluß, aber auf die Inneren

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Erfahrungen & Bewertungen zu Katja Seyffardt