Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:
- Kurzer Input zum Vegetativen Nervensystem und Stressreaktion
- Wie die Achtsamkeit helfen kann Stress zu reduzieren
- Auf die äußeren Auslöser haben wir keinen Einfluß, aber auf die Inneren
14 tägiger Mind Yourself Kurs
tägliche Mails mit Meditationen
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