Wie entsteht Leistungsdruck?
18.02.2020
Um langfristig im Sport erfolgreich zu sein, muss jeder Athlet lernen, mit Leistungsdruck umzugehen. Wie entsteht eigentlich Leistungsdruck?
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- Tag: Stress
Die Stressreaktion
07.08.2018
Wie wir auf einen Stressor reagieren, ist ein hochgradig komplexer Vorgang. Es findet eine schnelle Informationsweitergabe im Nervensystem statt und es folgt eine hohe Ausschüttung von verschiedenen…