Tipps und Informationen rund um das Mentaltraining

Mentale Power für dein Erfolg

#94 Wieso sind Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmuster auf Autopilot?

07.03.2023

Indem das Gehirn immer und immer wieder das gleiche denkt und fühlt, werden immer wieder die gleichen Nervenverbindungen aktiviert und stärker miteinander vernetzt. Thema in dieser Mental…

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Podcast, Mental Tipps

#93 Wie kommt es, dass man in negative Gedankenspiralen gerät?

28.02.2023

Der Mensch denkt bis zu 50 – 60.000 Gedanken am Tag. Dieser Prozess ist ganz eng mit dem Sympathischen/Parasympathischen Nervensystem, Endokrinen- und anderen Systemen im Körper…

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Podcast, Mental Tipps

#92 Automatische Reaktionen verandern – wie geht das?

06.02.2023

Was kannst du tun, um automatische Reaktionen zu verändern – geht das überhaupt? Erhalte einen kurzen Einblick in die Thematik. Thema in dieser Mental Power Podcast Folge: Was…

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Podcast, Interview

#91 Was geht in 2023 + mein Willkommens-Geschenk für dich

29.01.2023

Entschleunige und höre 14 angeleitete Meditationen! In diesen 14 Tagen lernst du, Abstand vom stressigen Alltag zu nehmen und wirklich zu entspannen. Werde dir klar, was wirklich wichtig für…

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Podcast, Interview

#90 Interview: Pilot Brian Otieno – How flying became my passion

28.12.2022

Born and raised in Kenya. Brian talks about his motivation to become a Bush-Pilot. How he moved to Europe and flys for Dropzones nowadays.

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Podcast, Interview

#89 Interview: Maurizio de Palma – Take care of BASE and BASE will take care of you

15.12.2022

I have dedicated and am still doing my life to one of the most grateful activities that one person can do in his life, the BASE Jump. Enjoy this „sport“ in the safest way possible.

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