#74 Meditation: Fehler loslassen, um im Flow zu bleiben
20.08.2021
Du fühlst dich in eine Action Situation hinein und erlebst wie du mental in dieser Situation deinen Fehler loslassen kannst
#73 Meditation: Fühle deine wahre innere Größe
12.08.2021
Ich führe dich mit einer Meditation in eine dir bekannte Situation und du kommst in das Gefühl deiner wahren inneren Größe
#60 Was du über Zielsetzung wissen solltest
05.05.2021
Obwohl Ziele nützlich und motivierend sein können, kann eine übermäßige Fokussierung auf Ziele negative Folgen haben. Wenn den Zielen zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, entsteht ein Ungleichgewicht zwischen Zielen (Zukunft) und dem Weg zum Ziel (jetzt).
#59 Warum das akzeptieren deiner Gefühle wichtig ist
05.05.2021
Erfahrungen sind Bestandteil unseres täglichen Lebens, wir wenden unterschiedliche Strategien an, um mit ihnen umzugehen.
#58 Erweitere deine Realität
22.04.2021
Das urteilen ist etwas, was wir ständig tun und weitgehend automatisch abläuft. Innerhalb von Sekundenbruchteilen bilden wir eine Meinung.
#54 Einblick in die Tiefen deines automatischen Verhaltens
25.03.2021
Gedanken tauchen oft sofort und automatisch auf, unser Mindset produziert Geschichten, diese sind oft nicht wahr. Höre rein, wie Automatismus entsteht.